Точка твоего роста
ЭМОЦИОНАЛИСТ
Онлайн-школа Эмоционального интеллекта
Прокачай себя и свою реальность за 8 недель
под руководством топового психолога Оксаны Ушаковой
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Старт следующего потока 9.02.2022
«Эмоциональный интеллект:
Как стать счастливее и быстрее добиться успеха»
Внутренние ограничения:
убеждения, привычки, травмы, стереотипы, ожидания
Перестань зависеть от настроения, научись понимать себя и других. Начни управлять своей жизнью!
Почему он так важен?
Ограничения в достижении целей —
80%
Внешние факторы
20%
ДЛЯ КОГО ЭМОЦИОНАЛИСТ?
Руководитель
Специалист по продажам
Тренер, коуч
Родители, супруги
Будете точнее и глубже понимать, что движет участниками команды, управлять и решать конфликты более эффективно
Сможете выстраивать более продуктивные и взаимовыгодные отношения с клиентами
Научитесь лучше понимать эмоции, потребности клиентов и способы им помочь
Увидите, как построить гармоничные отношения внутри семьи, сможете вовремя реагировать на проблемные ситуации, находить решения
Предприниматель
Поймёте, как эмоции могут приводить к финансовым потерям, как развивать команду, чтобы увеличить поток клиентов, вести переговоры, сохранять ясность мышления и не допускать ошибок при заключении сделок
HR-специалист
Те, кто хочет развиваться и самосовершенствоваться
Будете лучше понимать себя и свои эмоции. Сможете управлять своим эмоциональным состоянием — это поможет легче проживать стрессовые ситуации.
Научитесь распознавать эмоции сотрудников, понимать их намерения и желания. Узнаете, как выстроить доверительные отношения внутри компании и сможете создать доброжелательную атмосферу в коллективе.
ЭТО ПРО МЕНЯ
«ЭМОЦИОНАЛИСТ» – ЭТО
Уроки 2 раза в неделю
2 месяца интенсивной работы
Конспекты занятий
Сильное окружение
Онлайн разборы
12 уроков
Бонусы в конце каждого модуля
ТВОЙ ПУТЬ К РЕЗУЛЬТАТУ
Подаешь заявку на участие
Вносишь полный (или ежемесячный) платеж от 625р в месяц
Получаешь доступ к курсу
Достигаешь высот
1
2
4
3
ПРОГРАММА КУРСА ЭМОЦИОНАЛИСТ
Урок №1 «Что такое эмоциональный интеллект»
✓ Разберетесь в понимании эмоций и состояний
✓ Начнете давать названия своим эмоциям
✓ Будете использовать «сложные» эмоции себе на пользу
✓ Поймете, как управлять эмоциями через тело
Результат:
Урок № 2.1 «Азбука эмоций. Чувства. Эмоции. Состояния. Астенические эмоции»
+ Понятие эмоционального интеллекта
+ Происхождение эмоций
+ Модель ЭИ
+ Путь развития ЭИ
+ Алгоритм проживания эмоций
+ Практики по экологичному проживанию эмоций
Урок №3.1 «Понимание своих эмоций. Аффекты»
+ Разница между чувствами, эмоциями и состоянием
+ Стенические и астенические эмоции
+ О чем говорят астенические эмоции
+ Работа тела в проживании эмоций
+ Модель Р.Плучика
✓ Начнете применять алгоритм проживания любой «тяжелой» эмоции
✓ Внедрите в жизнь практику «заземление»
✓ Изучите более 10 методик по проживанию эмоций
✓ Через медитацию научитесь расслаблять тело
Урок № 2.2 «Азбука эмоций. Проживание эмоций»
✓ Научитесь понимать, что вас провоцирует на эмоции
✓ Узнаете, как отслеживать «запускающий момент» аффективного состояния
✓ Научитесь контролировать собой в состоянии «пиковых» эмоций
✓ Сможете предсказать свое поведение
+ Понятие триггер
+ Аффекты
+ Саморефлексия
+ Причины и следствия возникновения эмоций
+ Прогнозирование своего поведения под эмоциями
Урок №3.2 «Понимание своих эмоций. Стенические эмоции»
+ Понятие стенических эмоций
+ О чем говорят стенические эмоции
+ Как использовать их с выгодой для себя
+ Эмоциональный термометр
✓ Научитесь из «приятных» эмоций извлекать полезную для себя информацию
✓ Начнете измерять уровень своего эмоционального фона
✓ Выработаете привычку вести «Дневник эмоций»
✓ Изучите природу страха
✓ Начнете извлекать из страха энергию
✓ Освоите способ развития в себе смелости
✓ Узнаете, как вести себя в конфликтах, чтобы оставаться в ресурсном состоянии
✓ Поймете, как Вам научиться избавляться от необъективного страха
Урок №4.1 «Страх»
+ Природа страха
+ Страх, как ресурс
+ Виды страхов
+ Смелость и как ее развивать
+ Технология избавления от страха
+ Устойчивость в конфликтах
Программа:
✓ Проанализируете и замерите уровень вашего ЭИ
✓ Начнете понимать природу возникновения эмоций
✓ Узнаете ключевые составляющие ЭИ
✓ Начнете применять модель по развитию ЭИ
Программа:
Результат:
Программа:
Результат:
Программа:
Результат:
Программа:
Результат:
Программа:
Результат:
Урок №4.2 «Гнев»
Урок №5 «Управление своими эмоциями»
Урок№6 «Эмпатия»
Урок №7 «Уверенность»
Программа:
Программа:
Программа:
Программа:
+ Понятие гнева и польза от него
+ Источники и причины гнева
+ Технология управления гневом
✓ Освоите принципы по управлению своими эмоциями
✓ Начнете применять алгоритм в своей жизни
✓ Наладите контакт с телом и проживать эмоции через расслабление
✓ Научитесь останавливаться «в моменте»
✓ Будете управлять своим эмоциональным фоном
✓ Изучите психосоматические симптомы болей в теле
+ Что значит «управлять своими эмоциями»
+ Основные принципы по управлению эмоциями
+ Алгоритм управления
+ Тело, как инструмент управления эмоциями
+ Что такое эмпатия и выгода от нее
+ Уровни эмпатии
+ Теория «зеркальных нейронов»
+ Как эффективно оказывать эмоциональную поддержку другим и не выгорать
+ Как делиться обратной связью и не ошибаться
+ Что такое уверенность в себе
+ Дисциплина
+ Как уверенность в себе связана с дисциплиной
+ Как проявляется уверенность
+ Как развивать уверенность в себе
+ Как развивать дисциплину
✓ Научитесь дисциплинировать себя
✓ Освоите навыки уверенного поведения
✓ Научитесь применять практики по укреплению дисциплины и уверенности
✓ Сможете вести переговоры и управлять беседами
✓ Изучите понятие эмпатии
✓ Начнете использовать эмпатию для налаживания отношений с окружающими
✓ Сможете доносить свое мнение без отвержения
✓ Научитесь говорить так, чтобы люди вас слышали и слушали
✓ Изучите, что значит гнев и научитесь извлекать из него пользу
✓ Узнаете, как управлять собой в гневе
✓ Начнете понимать, какую информацию несет состояние гнева
Результат:
Результат:
Результат:
Результат:
Урок №8 «Понимание эмоций других людей»
+ Вербальные и невербальные проявления эмоций
+ 3 аспекта по способности распознавать эмоции
+ Визуальный контакт
+ Тембр голоса, как инструмент понимания эмоций
+ Жесты и позы
+ Межличностное пространство
✓ Научитесь читать эмоции людей по лицам
✓ Поймете на что необходимо обращать внимания для понимания эмоций других
✓ Освоите навык понимания эмоций через позы, жесты, интонацию, тембр голоса.
Урок №9 «Управление эмоций других людей»
+ 3 метода осознания эмоций других
+ Принципы управления эмоциями людей
+ Эмпатичное высказывание
+ Алгоритм управления эмоциями других
+ Как принимать эмоциональное состояние другого
+ Ошибки
+ Техники, упрощающие процесс управления
✓ Вы узнаете и освоите дополнительные методы по понимаю эмоций других
✓ Внедрите в свою речь эмпатичные высказывания
✓ Начнете управлять эмоции по необходимому алгоритму
✓ Будете избегать ошибки при обработке эмоций людей
✓ Усилите себя через дополнительные техники
Урок №10 «Управление эмоциями в бизнесе»
+ Управленческий стресс
+ Результат: 4 шага к «пульту управления»
+ Использование эмоций в бизнесе
+ Принципы успешного использования ЭИ
+ Как вызывать нужные эмоции у клиентов
+ Как вызвать необходимые эмоции у себя
+ Принципы принятия решений в бизнесе
✓ Узнаете, как справляться с управленческим стрессом
✓ Научитесь успешно использовать эмоции в бизнесе и добиваться максимальных результатов
✓ Будет вызывать в себе необходимые эмоции
✓ Сможете управлять эмоциональным фоном клиентов, партнеров, сотрудников.
✓ Освоите принципы принятия успешных решений в бизнесе
Урок №11 "Цели"
+ Проработка основного этапа для достижения результат
+ Целеполагание
+ Механики постановки цели
+ Как влияют гормоны на достижение целей
Урок №12 "Мотивация"
+ Внутренняя мотивация для действий
+ Декомпозиция. Как достигать целей и не выгорать
Урок №13 "Продажи"
+ Алгоритм продаж
+ Построение скриптов
+ Отработка возражений

БОНУС: "Изменение сценария жизни"*
*Только для пакетов VIP и Бизнес
Программа:
Результат:
Программа:
Результат:
Программа:
Результат:
Что получат:
Что получат:
Что получат:
ПРОГРАММА КУРСА ЭМОЦИОНАЛИСТ
Развивайте эмоциональный интеллект — это поможет вам лучше понять собственную природу, обрести уверенность и спокойствие во всех ситуациях. А ещё — улучшить общение с близкими и коллегами, противостоять манипуляциям, управлять конфликтами, решать трудные задачи. Работать быстрее и эффективнее.
ЕСЛИ ВЫ...
  • Часто оказываетесь внутри конфликтов, на вас обижаются близкие

  • Не чувствуете уважения партнёра, находитесь в зависимой позиции

  • Теряетесь, когда нужно доказать свою точку зрения, рассказать о проекте, заявить о себе

  • Не верите в собственные силы

  • Пытаетесь быть для всех хорошим (хорошей), часто соглашаетесь, чтобы не портить отношения

  • Считаете, что вашим просьбам не придают большого значения

  • Мало зарабатываете, не довольны своими достижениями

  • Часто прокрастинируете, не можете взяться за дело
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ
Уверенность
Улучшатся навыки осознания эмоций, вы будете с большим принятием относиться к собственным «негативным» состояниям, лучше понимать любую ситуацию, овладеете готовыми алгоритмами действия в разных обстоятельствах
Вы сможете увидеть изменения в разных сферах жизни
Практика
Освоите физические и ментальные способы управления эмоциями, расширите их диапазон и гибкость в выражении разными способами
Эффективность
Будете понимать, как говорить с человеком, который испытывает в моменте сильные эмоции, научитесь выходить из манипуляций в общении без последствий для себя
Самопознание
Научитесь понимать причины тех или иных состояний, их природу и закономерности, станете терпимее к себе и другим
Стресс-менеджмент
Сможете вести себя увереннее в конфликтных ситуациях, сохранять спокойствие, ясность мышления.
В условиях давления, конкуренции, финансовых трудностей — принимать конструктивные решения
1
3
2
4
5
ТАРИФЫ
ВСЕ лекции по эмоциональному интеллекту

Все уроки доступны в записи для самостоятельного изучения
ВСЕ САМ
Группа до 20 человек

Онлайн групповые разборы 1 раз в неделю

Уроки с 1 по 10

Проработка своих страхов и установок

Бонусные уроки
СТАНДАРТ
БИЗНЕС
Группа из 5 человек
Доступны ВСЕ модули

Групповые созвоны с индивидуальными разборами

Бонусные уроки

Обратная связь по домашнему заданию
2 места

Индивидуальная работа

Проработка страхов и установок

Возможность оффлайн встреч

Доведение до результата "за ручку"

Личные разборы от создателя курса

Комплексная проработка сценария жизни
VIP
Бонус:
✓ Одна sos-сессия
с куратором для преодоления сложных этапов в жизни
✓ Урок "Сценарий жизни"
✓ 1 оффлайн встреча
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
30000 ₽
100 000 ₽
200 000 ₽
149 990 ₽
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
50 000 ₽
140 000 ₽
500 000 ₽
14 990 ₽
39 990 ₽
250 000 ₽
79 990 ₽
45 990 ₽
Остались вопросы?
Получи бесплатную консультацию
СЕЙЧАС
ЭМОЦИОНАЛИСТ
✓ 8 недель глубокой проработки
✓ Сильное и близкое по ценностям окружение
✓ Прокачка навыков с Оксаной Ушаковой

Изменить свою жизнь
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Made on
Tilda